直近のブログ
専門家が選ぶダイエット食品 – NEWSポストセブン
専門家が選ぶダイエット食品 NEWSポストセブン そこで、ダイエット食品（置き換え食品）にしっかりとした甘さがあれば、甘いものに対する欲求を満たすことができるので、甘さはとても重要です。 また今回の取り組みの総括を兼ねて、フードアナリスト協会事務局長の水口昌司氏はこう語る。 「何も考えないで食事をする ... |
意外！太りすぎな人の方が食事回数は少ないとの研究結果 – マイナビニュース
意外！太りすぎな人の方が食事回数は少ないとの研究結果 マイナビニュース 標準的な体重の人や、ダイエットに成功して体重をキープしている人と、太りすぎの人。この中で一番、食べる回数が少ないのは誰だと思いますか？ なんと、“太りすぎの人”なのだそうです。 ロイターのニュースサイトから、ダイエットと食事の回数に関する最新の研究について ... |
今話題の「生大根ダイエット」は楽においしく！みるみる痩せる！ – マイナビニュース
今話題の「生大根ダイエット」は楽においしく！みるみる痩せる！ マイナビニュース もちろん普通の食事をして大丈夫ですよ。 生大根がダイエットに効果的なのは、大根に含まれる辛味成分である「イソチオシアネ―ト」と、「アミラーゼ」です。各成分の働きは下記です。 また胃腸の働きを整える食物繊維も豊富なので、ますます便通がよくなります。 |
古閑美保さん７キロダイエット – 中日スポーツ
 中日スポーツ | 古閑美保さん７キロダイエット 中日スポーツ 体重は食事制限と有酸素運動でダイエットして落としました。もう３キロ程度は…」とか。 今はシュートボクシングにはまり「週に３、４回は通ってます」とも。３月の女子ツアー開幕後には「いくつか解説やラウンドリポーターのお仕事もいただいてます」と話した。 |
ダイエット成功のために知るべき空腹をごまかす裏技5つ【ダイエット特集】 – マイナビニュース
ダイエット成功のために知るべき空腹をごまかす裏技5つ【ダイエット特集】 マイナビニュース しかし、ダイエット中ストレスを貯めないように気持ちをコントロールしてあげると、長期間のダイエット生活も楽しめます。 空腹感を感じないようにする工夫で、上手にボディキープしていきましょう。 お腹がすいている時に一気に食べるのは大食いのもと。食事のまえにガム ... |